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怎么快速去脚臭?治疗出汗脚臭的9种方法

治疗脚臭的9种方法

对我们大多数人来说,出脚汗是一件很自然的事。脚部产生的汗液有助于保持脚部凉爽,皮肤湿润。然而,因为每只脚都有超过25万个汗腺,脚汗对多汗症或出汗过多的人来说是件麻烦事。

当汗水过多而没有机会蒸发时,就会导致脚臭,也被称为脚臭。如果脚臭成了家常便饭,那么一想到要脱鞋就会感到尴尬和焦虑。

然而,脚出汗并不意味着脚臭。请继续阅读,了解导致脚臭的原因,并了解九种简单的方法来治疗脚臭。

你出汗“太多”吗?

是什么导致出汗?

偶尔的脚出汗可能是由很多因素引起的,包括体力消耗、高温、鞋子太紧或者鞋子不能“呼吸”。足部出汗过多可能是由于一种叫做足底多汗症的疾病,这种疾病导致足部的许多汗腺分泌过多。

脚臭的原因是什么?

就像出汗的脚,遇到脚臭是很常见的事情。它通常发生在汗液在脚上堆积而没有出口蒸发的时候。例如,当鞋子或袜子因出汗而潮湿,没有机会完全变干时,就会发生这种情况。当你皮肤上的细菌与你脚上的汗液相互作用(或以汗液为食)时,气味就会随之而来。

因为每只脚有超过25万个汗腺,脚汗对多汗症或出汗过多的人来说是件麻烦事。

脚臭的原因也可以归因于真菌感染。脚部真菌感染的一个例子是香港脚。

治疗脚臭的9种方法

如果你有臭脚,没有理由绝望。这里有九种治疗脚臭的方法。

  1. 注重足部卫生。

保持良好的足部卫生是预防和治疗脚臭的最好方法之一。有效的足部卫生习惯的关键步骤包括用抗真菌肥皂洗脚(每天),剪脚趾甲(定期),甚至每两周一次去角质。

  1. 去除死皮。

细菌会在死皮周围迅速积聚。当细菌与汗液相互作用时,就会导致脚臭。你可以浸泡脚,然后用浮石或磨砂膏去除脚上的死皮细胞。为了达到最好的效果,每周2-3次去角质。

  1. 穿鞋干燥。

脚臭的原因之一是潮湿或湿鞋子。为了避免这种情况,让你的鞋子在每次使用后适当地变干。你可以在穿完鞋子后在鞋子里塞上报纸,或者每天换一双鞋穿。

治疗脚臭
  1. 取代鞋垫。

使用鞋垫是保持出汗的脚干燥的好方法。然而,如果不经常更换,汗液就会积聚在脚上,导致脚臭。定期更换鞋垫,在鞋垫干燥后使用消毒喷雾。

  1. 使用除臭剂或止汗剂。

虽然除臭剂和止汗剂通常用于腋窝,但在脚上使用它们是减少气味和/或出汗的有效方法。如果你的脚部出汗严重,请向你的医生咨询一种处方强度的止汗剂。你也可以在脚上撒些玉米淀粉作为替代。

  1. 使用抗真菌肥皂或药粉。

真菌堆积是脚臭的另一个原因。用抗真菌肥皂或药粉治疗足部真菌。只要用肥皂洗脚或洗脚后用粉就可以了。

  1. 用泻盐浸泡脚。

泻盐是一种硫酸镁化合物,以其治愈和舒缓作用而闻名。要想泡脚,可以将一杯苏打水溶解到一盆或一盆温水中。浸泡脚30-60分钟,然后彻底擦干。如果你想用泻盐去角质,可以在脚上死去或干燥的皮肤上按摩一把。

  1. 用醋泡脚。

另一种脚泡法是醋和水。将1份白醋或苹果醋与2份温水混合,放入盆内。泡脚10-20分钟。如果脚上有割伤、擦伤或溃疡,不要用醋浸泡。

脚臭通常发生在汗液在脚上堆积而没有出口蒸发的时候。

  1. 穿防臭袜子。

带有防臭银的男氏短袜(我们的袜子网上商店上购买)高效、吸引人、非常舒适。每只袜子里都嵌有银色防臭技术,以防止产生异味的细菌滋生。毛巾布环设计和网状通风区域改善循环和保持你的脚干燥和凉爽。我们的高质量正装袜有三种颜色:黑色、蓝色和灰色。

我们还列出了5款最适合出汗脚的袜子,以及如果你的脚出汗或有臭味,在购买袜子时应该注意的特点。

有了这9个简单的建议,你就可以彻底摆脱脚臭了。在你的军械库中有一双男氏的袜子,你就可以自信地走出(你的鞋子)了。